BIORRITMO

Conhecer o próprio ritmo biológico é uma garantia para lidar melhor com suas atitudes e entender porque, às vezes, a gente acorda de mau humor.

Tem dias que nada parece dar certo.

Acordamos cansados, carregando o mundo nas costas, com preguiça mental e sem ânimo para nada.

Até mesmo fazer uma simples conta ou lembrar de um nome passa a ser um sacrifício.

Há outros em que ficamos de mau humor e agredimos alguém sem querer ou nos magoamos com uma simples palavra. Esse comportamento de ar de TPM, mas ... não é.

Todos esses fenômenos podem acontecer com qualquer pessoa porque nós somos regidos por ciclos com alguns períodos de energia negativa e positiva, chamados de biorritmo ou ciclo biológico.

Para aproveitar seus dias positivos, ou se isolar do mundo e ficar debaixo das cobertas nos dias negativos, descubra como a avaliação do estado dessas energias é feita pelo estudo individual da data do nascimento, onde é possível detectar os melhores e piores dias de cada pessoa no ritmo físico, emocional e intelectual.

Sabendo como está o nosso “relógio biológico” podemos direcionar e desempenhar melhor nossa vida, através das atividades profissionais e de lazer.

Primeiro passo: conhecer os três ciclos do biorritmo.

CICLO FÍSICO

O Ciclo Físico se processa a cada 23 dias, controlando nossa energia vital.
É gerado através de nossas células musculares e seus efeitos são sentidos na vitalidade física
e disposição para realizar tarefas que necessitem de nossa força muscular.
Em sua fase positiva nos proporciona uma sensação de bem estar, mais disposição física, e conseqüentemente ficamos mais resistentes a doenças e/ou viroses.

Na sua fase negativa, dá aquela moleza e uma vontade de não fazer nada.
Esse ciclo não mostra como está nossa saúde, mas indica a fase em que ela se apresenta mais propensa à debilidades, cansaços e como vamos nos comportar diante de uma situação.
Portanto é fundamental na área médica, para marcar exames, cirurgias, um simples tratamento dentário ou a favorabilidade para um bom diagnóstico. Na sua fase positiva, nosso organismo irá responder bem melhor a qualquer intervenção na área médica que seja necessário.
Para um atleta, nas fases positivas favorece um desempenho melhor em competições esportivas
ou mesmo em um treinamento. Nas academias, os exercícios podem ser “dosados” de acordo
com o biorritmo de cada aluno.

CICLO EMOCIONAL

O Ciclo Emocional se processa a cada 28 dias, e controla a nossa sensibilidade, sentimentos, emoções e o temperamento, sempre dependendo das situações em que nos encontramos.
É gerado através de nossas células nervosas e seus efeitos são sentidos na nossa estabilidade emocional, capacidade de aceitar situações com maior controle e motivação interior.
Em sua fase positiva seus efeitos são percebidos no maior controle de nossas emoções e na estabilidade dos relacionamentos com as pessoas em geral, favorecendo assim que sejam tratados nessa época todos os assuntos de cunho emocional, seja de ordem afetiva, familiar ou profissional.
Na sua fase positiva, o humor, a paciência, a sensualidade e os nossos sentimentos estão em alta.
Já na sua fase negativa estaremos com uma tendência a um temperamento depressivo,
irritável e de intolerância.
Devemos lembrar que este ritmo é um dos mais importantes que possuímos, pois interfere diretamente aos ciclos físico e intelectual tornando-se coadjuvante e devendo ser
analisados em conjunto.
Este ritmo enfim tem a capacidade de interferir de forma consciente todo o nosso metabolismo interno, processando no nosso intelecto e no nosso físico o que nossa emoção determina.
Médicos, físicos e cientistas já constataram que quando esse ciclo se equilibra transfere essa sensação para os outros ciclos permitindo um resultado positivo em qualquer outra área.

CICLO INTELECTUAL

O Ciclo Intelectual se processa a cada 33 dias e controla a nossa capacidade de raciocínio.
Ele é gerado através de nossas células cerebrais correspondentes ao hemisfério esquerdo,
e seus efeitos são sentidos em nossa capacidade de raciocínio, rapidez na compreensão e lógica.
Porém ele não mede a nossa inteligência, apenas indica as fases favoráveis e desfavoráveis respeitando sempre o potencial de cada um. É certo afirmar que apesar desse fator importante, podemos e devemos ampliar nossa capacidade intelectual, pois esse é um dos objetivos
desse trabalho.
Em sua fase positiva registramos uma percepção mais aguçada somada a uma capacidade
bem maior de concentração, memorização, expressão e entendimento, favorecendo a tomada
de decisões importantes.
Em sua fase negativa, compromete nosso cérebro nos trazendo uma tendência a uma difícil concentração, baixa capacidade para julgar, analisar e tomar decisões, podendo ocasionar
deslizes em nossa área profissional.
No Japão este ritmo é muito utilizado pelos executivos em grandes decisões de negócios.
Para quase todas as atividades profissionais esse ciclo atua de forma direta.
Nos estudos deve-se sempre concentrar a realização de nossas tarefas envolvendo lógica
em nossas fases positivas.

IMPORTANTE: Os ciclos analisados são levados em conta uma situação biológica normal.
A análise de uma pessoa que fuma e/ou faz uso de remédios controlados ou mesmo possui um
sono irregular jamais será a mesma. Os fatores externos devem sempre ser levados em conta
em cada análise. Atente para este detalhe.

DIAS CRÍTICOS

São os dias em que ocorre uma mudança de fase em qualquer ciclo (do positivo para o negativo
ou vice-versa),isto é, quando nossa pontuação está “Zero”, e que biologicamente falando, esses
dias ou bem próximo deles estamos mais propensos à ocorrência de um acidente, provocado
por falha humana.
Analogicamente, o Dia Crítico corresponde a um túnel escuro e cheio de irregularidades que oferecem perigo, em que temos que passar dirigindo um automóvel com muito mais cuidado, passando do dia claro(positivo) para a noite(negativo), o mesmo acontecendo no processo inverso.
No Japão, profissionais que trabalham em sistema de escala, principalmente à noite, tem suas escalas alteradas, assim como pilotos de avião que não levantam vôo nesse dia. Nas grandes empresas, quando um funcionário está em dia crítico ele é alertado para redobrar a atenção em
suas tarefas. Em empresas de aviação, metrô, transporte coletivo em geral o funcionário não trabalha pois o risco de acidente é grande.

No Brasil, levantamento feito pelo Ministério dos Transportes, confirmou que 90% dos acidentes
de trânsito ocorrem por falha humana, 4% mecânica e 6% por condições das estradas.
Pesquisas no mundo inteiro, inclusive em Universidades, comprovam que de 70 a 90% dos
acidentes ocorrem em DIA CRÍTICO e estão diretamente relacionados a uma falha humana.
Muitas pessoas pensam que o dia crítico é um dia que alguma coisa de ruim vai acontecer com ela. Engano total! Podemos traduzir o dia crítico como sendo um DIA DE ALERTA, onde todas as
nossas tarefas, que envolvam qualquer risco, devem ser realizadas com muito mais atenção e cuidadas especiais.

Nossos DIAS CRÍTICOS podem ocorrer no ritmo físico, emocional ou intelectual, individualmente ou em conjunto, e em média temos de 4 a 5 dias críticos ao mês. Além do risco de acidentes nestes dias temos ainda a preocupação de "conflitos" no ciclo específico, que abordamos a seguir:

Crítico no ritmo físico

Fadiga repentina, indisposição, prostração e uma sensação de mal estar inexplicável até então. Nesse caso recomendamos evitar alimentação "pesada" e realizar tarefas que não gaste
muita energia.

Crítico no ritmo emocional

Volubilidade, irritação, propensão à depressão e pouco discernimento das coisas. Recomenda-se nesses dias não realizar reuniões importantes ou mesmo evitar assuntos que possam nos fragilizar.
O ideal é sair da rotina.

Crítico no ritmo intelectual

Propensão a equívocos ao fazer análises sobre qualquer assunto. Em realização de provas
redobrar à atenção as perguntas. Fazer palestras pela primeira vez nem pensar.
Recomenda-se não tomar decisões importantes.


Há ainda a possibilidade de um dia duplamente crítico (crítico em 2 ritmos) ou triplamente crítico. Nesses dias o risco de acidente dobra ou triplica. Analise também suas atividades
profissionais e/ou estudantis.

COMO UTILIZAR O BIORRITMO

Identifique o ciclo pertinente a sua atividade ou ao seu problema sejam eles profissional, afetivo
ou físico e você saberá o ciclo que deverá ser potencializado, ou seja, o que deve ter maior
peso na avaliação.
Se for um atleta, será o ciclo físico a ser potencializado, se for um jogador de xadrez, será o ciclo intelectual, se for um jogador de golfe o físico e o intelectual predominam, um advogado em
audiência o intelectual e emocional, etc.
Todas as atividades que desenvolvemos há uma relação direta com nossos ciclos biológicos.
Apenas a prática vai lhe trazer um desenvolvimento e um entendimento prático
do uso do Biorritmo.

ONDE PODEMOS APLICAR O BIORRITMO?

Sendo pouco conhecido no ocidente, o Biorritmo analisa nossa energia biológica através de três ritmos presente em todos os seres vivos: Físico, Emocional e o Intelectual. Esta análise aponta nossos dias críticos, nossas fases favoráveis e desfavoráveis, que podem ser trabalhadas e superadas, indicando assim os caminhos mais adequados e produtivos para nossas tarefas
diárias, sejam elas pessoais ou profissionais.

NA MEDICINA

Em Locarno, Suíça, na Clínica do Dr. Franz Wehrli, onde se aplica essa ciência, as complicações pós-cirúrgicas diminuíram em cerca de 30%. Os médicos e pacientes são submetidos ao
Biorritmo e em dia crítico não operam. No Brasil já acompanhei vários casos de exames e
cirurgias e os resultados foram significativos, inclusive com médicos. Programar uma cirurgia
eletiva de acordo com o Biorritmo é sinal de uma excelente recuperação.

NOS ESPORTES

É a área de maior número de trabalhos realizados, junto com os acidentes. Avaliando o Biorritmo
de um Atleta ou equipe pode-se dar uma tendência de resultado para a partida ou evento. Guga, Seleção Brasileira de Futebol, a maioria dos atletas de Atlanta, os principais jogos do
Campeonato Brasileiro de Futebol entre outros esportes sempre são analisados antes de suas apresentações e a tendência de acerto se confirma em mais de 80% dos casos.

Muitas reportagens feitas, antes dos jogos, comprovam este índice, como foi o caso das
Olimpíadas de Atlanta (incluindo a derrota do Brasil para o Japão), Campeonato Brasileiro de 95
a 02, Copa do Mundo na França e Japão e os principais torneios em que Guga se apresentou.
No Brasileiro de 97 foi utilizado pelo Botafogo, quando Carlos Alberto Torres foi Técnico,
levando a equipe à quase se classificar entre as oito melhores, depois de encontrar-se
em penúltimo lugar na tabela.

NOS RELACIONAMENTOS

Nesta análise encontra-se o grau de compatibilidade biológica entre duas pessoas. Claro que a relação depende de diversos fatores, entre eles o social, cultural, ideais em comum, etc. Com a análise da compatibilidade Biorrítmica entre as pessoas pode-se melhorar ainda mais o relacionamento ou detectar os pontos divergentes, que pode ser no físico, emocional ou
intelectual e ai “trabalhar” a relação. No Japão muitas empresas adotam essa análise
para pessoas que trabalham em equipe.

NA POLÍTICA

Existe um trabalho feito por pesquisadores americanos sobre o ex- presidente Eisenhauwer,
onde todas as suas
decisões acertadas foram tomadas em fase positiva de Biorritmo, enquanto os erros nas fases negativas. Gerald Ford fez uso efetivo do Biorritmo durante seu Governo. A declaração de FHC sobre a aposentadoria antes dos 50 foi feita em fase negativa do Biorritmo.
Um fato marcante foi o último debate entre Collor e Lula. Collor estava muito positivo, biologicamente falando, e Lula não apresentava um Biorritmo favorável. Neste caso, Lula se orientado adequadamente, poderia ter saído vitorioso naquela ocasião se tomasse algumas precauções sobre suas atividades no dia anterior.

EM TRABALHOS INTELECTUAIS E DE CRIAÇÃO

Jornalistas, advogados, juizes, artistas, músicos, escritores, arquitetos, executivos, artista
plásticos, entre outros, produzem mais e melhor em seus ritmos energéticos, principalmente o emocional e intelectual, estão positivos. Nesse período toda a criação e fluidez de raciocínio
afloram de uma maneira mais natural possível. Há dias em que não sai nada no papel e dias
depois escrevemos ou compomos que é uma maravilha.

NO RENDIMENTO ESCOLAR

O resultado da pesquisa realizada com um grupo de alunos do Colégio Princesa Isabel foi
semelhante ao das universidades americanas que avaliam o Biorritmo como forma de ajudar o
aluno em seus estudos. Quando um aluno utiliza-se de um período positivo da sua curva intelectual para estudar, o poder de assimilação é muito maior. O rendimento do aluno cai em até 30% se o mesmo “esforço” for realizado durante sua curva intelectual negativa ou seja perde-se tempo em uma tarefa feita em hora errada. O Biorritmo pode detectar os dias favoráveis.

NAS DIETAS

O fator emocional de quem vai iniciar uma dieta se altera e com isso todo seu metabolismo também. Os estudos conclusivos sobre o assunto indicaram que o Biorritmo é decisivo para um resultado
mais satisfatório no emagrecimento, principalmente quando o Biorritmo indica o melhor dia, emocionalmente falando, para se iniciar a dieta. Outro fator é preparar um cardápio de acordo
com a curva física do “paciente”, onde na fase positiva o organismo queima mais calorias e na
fase negativa a queima natural de calorias é menor. Os dados para tal estudo foram analisados
por mais de 8 meses em um SPA, no Rio de Janeiro. O princípio básico da BIODIETA é a reeducação alimentar e a não restrição alimentar. Pode-se comer de tudo que você come, sem restrições. Lembro aqui que toda e qualquer dieta deve ter uma orientação de uma nutricionista.

NA PREVENÇÃO DE ACIDENTES

Considero o item mais importante de meus estudos sobre o Biorritmo, uma vez que pesquisas realizadas no mundo inteiro comprovam cientificamente que de 70% a 90% dos acidentes ocorrem em dia crítico. Na Suíça, de 513 acidentes catalogados no Aeroporto de Zurique, 74% dos pilotos estavam em dia crítico. No Japão, onde existe a associação dos Biorritmólogos, a avaliação dos pilotos é fundamental para se detectar se o piloto está no dia crítico e assim não levantar vôo.
Nesse dia o piloto nem passa perto do aeroporto, pois é sua folga.

No Brasil, um levantamento dos acidentes ocorridos no Rio de Janeiro, capital mundial de
acidentes de trânsito, e 89% dos acidentes foram provocados por motoristas em dia crítico.
Segundo dados do Ministério dos Transportes, 90% dos acidentes são provocados por falha
humana e essa falha possui ligação direta com o dia crítico.

Os acidentes com Airton Senna, Edmundo, Emerson Fittipaldi, Mamonas Assassinas, Cláudio
Kano, John Kennedy Jr, Maysa, entre outros, ocorreram também em dia crítico. Ainda no Japão
o fato de se advertir uma pessoa e recomendar-lhe cautela no dia crítico foi um fator decisivo
para uma redução de acidentes nas indústrias. A redução pode chegar até 70%.
Consulte sempre seus dias críticos. É uma forma de prevenir acidentes.

NA GINÁSTICA

Quando você vai fazer ginástica, musculação ou mesmo uma simples caminhada e não sabe como anda seu Biorritmo pode ocorrer uma distensão muscular, câimbra ou algo mais grave. Se seu Biorritmo aponta um dia negativo em seu ritmo físico significa que qualquer esforço extra, além
de não conseguir o objetivo desejado o resultado pode ser danoso para seu corpo. E se estiver em dia crítico físico não vá a academia. Muitos professores já orientam seus alunos a fazer seus exercícios de acordo com o nível energético de seu Biorritmo.

NAS EMPRESAS

É comum no Japão as empresas utilizarem o Biorritmo como forma de prevenção de acidentes e aumento da produtividade pessoal. Um funcionário que opera uma máquina onde há o risco de acidente ele não trabalha no dia crítico. Se um executivo precisa tomar uma decisão importante ou participar de uma reunião o Biorritmo servirá para orientá-lo para o melhor dia dessa decisão ou reunião. É comum no Japão consultores de Biorritmo orientarem funcionários de diversas
empresas na utilização mais adequada de suas tarefas utilizando o Biorritmo. No Brasil já apliquei este método em diversas empresas e o resultado foi satisfatório e o rendimento da equipe surpreendeu aos seus dirigentes. Em uma empresa que atua no mercado de vendas, onde os vendedores faziam o telemarketing e eles próprios realizavam as visitas, o Biorritmo indicou os
dias melhores para cada tarefa e o aumento de produtividade veio em forma de mais vendas e consequentemente uma motivação maior da equipe.

NAS VIAGENS

Seja uma viagem de negócios, passeio ou mesmo a esperada Lua de Mel o Biorritmo pode
auxiliar indicando o melhor período para a viagem, principalmente se for com uma diferença de
fuso horário, onde nosso relógio biológico se altera. Para minimizar o efeito jet lag até mesmo
uma mudança nos horários da alimentação é aconselhável, sempre acompanhando o ritmo
energético da pessoa.

OUTRAS ÁREAS

Em tudo que fazemos depende de nosso estado biológico geral e tudo acontece melhor quando ele está positivo e neste caso até mesmo uma dona de casa pode ter um resultado melhor na realização de suas tarefas. Até para participar de uma festa pessoas podem fazer uso do Biorritmo e se orientarem quanto ao seu estado energético e a análise é diferente para quem participa da festa e quem é o anfitrião. É importante ressaltar que não se deve ficar “prisioneiro” do Biorritmo e sim ter uma ferramenta importante para saber como estamos e assim viver melhor.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Procure observar e anotar alguma situação que considere importante, principalmente como você estará em seus dias críticos, sem, no entanto sentir-se impressionado com esses dias, uma vez que ele não indica que seu dia será ruim e sim indica que nesse dia sua atenção deve ser redobrada. Quando aos dias positivos e negativos de cada ciclo veja como seu corpo e suas emoções reagem.

Um fato muito importante é observar os fatores externos que você está exposto diariamente. Seu Biorritmo pode apontar ritmos favoráveis e isso não impede de você receber uma notícia desagradável. A diferença é que com seus ciclos positivos, principalmente o emocional, você terá
um equilíbrio maior para “amortecer” tal notícia.

Acesse o site abaixo e comece a desfrutar de um conhecimento melhor sobre você e seu corpo!

Isso poderá fazer toda a diferença no seu dia-dia.

Fonte: Bolsa de Mulher & Eduquenet

http://www.geocities.com/area51/shadowlands/9061/biorritmo.htm

REIKI

Reiki é uma palavra japonesa que significa “Energia Vital Universal”.

O Reiki não é uma religião e nem uma crença. Ele abre novos caminhos para experiência espiritual e o aprendizado. Para receber a técnica do Reiki, a pessoa precisa passar por uma iniciação feita por um Mestre de Reiki. Essa iniciação é feita pela imposição das mãos em forma de uma concha, visualizando símbolos (secretos) entrando no corpo da pessoa. Em uma iniciação a pessoa que vai receber o Reiki, fica em uma posição confortável, com a coluna reta para facilitar a absorção de energias.

Geralmente durante as sessões muitos mestres de Reiki preferem ficar em silêncio para facilitar a conexão com seus mestres, seres superiores e outras energias. A duração de uma iniciação pode levar de uma hora a uma hora e meia, variando de mestre para mestre.

Após esta iniciação a pessoa não precisa passar novamente por este processo para melhorar ou recuperar os seus canais de energia. A pessoa passa por uma grandiosa transformação, se tornando diferenciada das outras. Esta transformação permanece por toda a vida.

Uma vez que você foi iniciado, a energia do Reiki é então, encaminhado através do corpo num passo correspondente à aquele que é necessário para a cura. O corpo humano ou animal, irradia calor e energia. Essa energia é a força da vida chamada CH'I.

O que cura é a energia do Cosmos (Ki ou CH'I) que é direcionada pelas mãos do praticante. A palavra CH'I quer dizer "ar, respiração, vento, essência vital, energia ativa do universo..." CH'I ou KI é também a força vital da Terra, dos planetas, das estrelas, dos céus e das fontes de energia que afetam os corpos com a energia KI. A energia que sai das mãos do praticante de Reiki, é uma energia transformadora, trazendo o KI da Terra e dos Céus para dentro do corpo humano e animal.

Na energia vital do Reiki, a pessoa que está sendo iniciada, fica com todos os canais de energia abertos e limpos de obstruções pela iniciação do Reiki. Na prática do reiki, não há transmissão de nenhuma energia pessoal.

Fontes:http://www.mistico.com/p/reiki/

Nível I (Shoden): a pessoa é sintonizada por um mestre e aprende as técnicas de tratamento por imposição das mãos.com o paciente presente.Esse nível capacita a pessoa a tratar de si mesmo, outras pessoas, animais e plantas.

Nível II (Okuden): O aluno aprende as técnicas de envio de energia a distancia, podendo tratar qualquer ser vivo, em qualquer lugar do planeta (ou do universo).

Nível III (Shinpiden): A pessoa se torna mestre, podendo sintonizar e ensinar outras pessoas, desta forma poderá acompanhar seus discípulos. Esse nível tem uma divisão: Mestre de si mesmo e Mestre de outras pessoas.

INDICAÇÕES DE REIKI:

- Diminuir a ansiedade e compulsão alimentar;

- Promover a tranquilidade;

- Aliviar dores e tensões;

- Estimular o bom funcionamento dos órgãos e a desinflamação dos nervos;

- Contribuir para a qualidade do sono;

- Ativar o funcionamento do sistema imunológico;

- Equilibrar as emoções;

- Melhorar a memória e concentração;

- Acelerar a cicatrização e a recuperação em cirurgias;

Por ser uma terapia alternativa, recomenda-se não abandonar os cuidados médicos da medicina tradicional.

Durante o tratamento típico, o praticante de Reiki coloca as mãos sobre a área determinada do corpo do paciente. As mãos são colocadas em 12 regiões do corpo, seguindo a seguinte ordem: Na cabeça, (sobre os olhos, no alto da cabeça, sobre a nuca e no pescoço); na frente do corpo (na altura da clavícula, no meio do peito, na boca do estômago, na altura do umbigo, na virilha e nas costas (próximo ao ombro, um pouco acima do meio das costas, na cintura e no final das coluna).

As mãos devem ficar sobre cada posição durante cinco minutos. A energia pode ser sentida como um formigamento, calor, frio, vibração. Com o tempo a intuição guia as mãos dos Reikianos sobre determinadas partes do corpo do paciente, principalmente por sentir-se seguro.

Sempre que as mãos de um iniciado tocam alguma coisa, a energia funciona, daí a expressão comum entre alguns Reikianos: = "mãos postas Reiki ligado." - Por isso ele pode ser aplicado até mesmo em movimento.

É importante lembrar que o Reikiano é um facilitador de cura, porque na verdade ninguém cura ninguém. Ele é um canal de transmissão de energia que pode ajudar a pessoa a conquistar sua cura pessoal.

O Reiki favorece o desenvolvimento criativo, intelectual e intuitivo, promovendo consciência e autotransformação.

No caso de doenças graves ele promove a redução dos efeitos colaterais de medicações. O tratamento de Reiki pode ser longo, porque ele primeiro dissolve as causas e, depois os sintomas.

Sua utilização constante fortalece o sistema imunológico e alivia o estresse, pois combate e dissolve os bloqueios energéticos, ativando o funcionamento de células, glândulas e órgãos.

ENERGIA VITAL:

Para entender o processo de cura, por meio de energia é preciso reconhecer a existência de uma força conhecida como "energia vital", que envolve os seres vivos do planeta e está em todo o universo.

A energia Reiki é única e encerra em si mesmo a polaridade positiva (yang), a negativa (yin) e a neutra. Por não ser polarizada é compatível com qualquer tipo de tratamento ou forma de terapia e até desenvolvimento espiritual paralelo.

O corpo humano possui canais de entrada e saída de energia, conhecidas na medicina oriental como chakras, e podem ser facilmente bloqueados por atividades na vida diária como estresse, vida sedentária, tensão ambiental, má alimentação, etc. Quando esses canais estão bloqueados, a falta de energia interfere no bom funcionamento dos órgãos , e o emocional se fragiliza.

Nesta condição a energia KI (energia vital), não consegue circular de forma perfeita, criando bloqueios e problemas de saúde e a energia REI (energia Universal), também fica comprometida.

Quando um REIKIANO toca o corpo de outro ser, os átomos que formam esse ser automaticamente captam essas ondas de energia Rei na medida de suas necessidades. É uma energia curativa que passa pelos chakras do aplicador e por suas mãos para o paciente, que absorve a quantidade de energia que lhe falta. Como a energia vital e universal , o aplicador também é energizado.

Essa é a diferença básica entre do Reiki com qualquer outra terapia de cura que usa as mãos. Quem usa o Reiki está sendo um CANAL; não passando a própria energia ou simplesmente desbloqueando pontos com massagens.

Chakra da Coroa: Localizado no topo da cabeça, é visualizado como uma esfera de luz violeta ou branca, o seu desequilíbrio pode provocar problemas depressivos, desligamento, loucura, sentido de existência.

Chakra Frontal:Localizado na testa é visualizado com a cor azul, índigo e se desequilíbrio pode causar neuroses, problemas visuais, sinusites, dores de cabeça.

Chakra da Garganta: Visualizado como um luz azul turquesa, e seu desequilíbrio pode causar problemas na garganta, ouvido, nasais, tireóide, fala, audição, dentes, brônquios.

Chakra do Coração: É a ponte entre os chakras superiores e inferiores, visualizado na cor verde. Representa o amor, e seu desequilíbrio pode causar problemas respiratórios e circulatórios, timo e sistema imunológico.

Chakra do Plexo Solar: Localizado acima do umbigo, deve ser visualizado com a cor amarelo dourado, está ligado ao pode pessoal. a auto-estima, se desequilíbrio desencadeia: mágoa, raiva, ciúmes, complexo de inferioridade, interage com glândulas supra-renais, anemia, alergia, obesidade, diabetes.

Chakra do Abdômem: Localizado na região do umbigo, deve ser visualizado com a cor laranja. Corresponde a nossa forma de sentir e nos conectarmos com os outros, nos diz respeito a nossa sexualidade. É ligado aos órgãos reprodutivos sexuais, a bexiga. Seu desequilíbrio, traz sintomas e problemas relacionados a reprodução, TPM (Tensão pré-menstrual), infecções e problemas urinários.

Chakra Raiz: Localizado na base da inferior da coluna, pode ser visualizado com a cor vermelha. Simboliza a sobrevivência, o sentido da família e a capacidade de cuidar do próprio corpo. Representa as pernas,pés, o esqueleto e o intestino grosso. Seu desequilíbrio, pode causar doenças como artrite, obesidade, hemorróidas, ciática, problemas nos pés, joelhos.

OS 3 PILARES DO REIKI:

Gassho:A palvra gassho significa "duas mãos postas". Mestre Ushui considera um dos pilares do Reiki.

1º) Coloque as mãos em posição de prece, com seus dedos apontados para cima, e os polegares tocando o meio do peito, bem no chakra cardíaco e feche os olhos.

2º) Centraliza a atenção no ponto onde seus dedos médios se encontram.

3º)Procure não pensar em nada, esquecer tudo a sua volta, uma dica é acompanhar a respiração para não deixar pensamentos estranhos não entrarem na sua concentração.

4º) Após atingir seu ideal, respire fundo e abra os olhos. Com o tempo atingirá mais fácil a fixação nos dedos médios por mais tempo.

Reiji-Ho: Significa "indicação da energia reiki através de um método", é a ativação dessa energia por meio de um pequeno ritual. Uma prece, um pedido, uma oração.

1º) Na posição de Gassho, peça e faça que a energia Reiki flua através de você.

2º) Faça uma oração simples e pessoal, e guie suas mãos para o local necessário.

3º) Solicite que a energia Reiki guie suas mãos aos locais necessários.

Chiryo: Significa "Tratamento", é a continuação do processo.

1º)Após o reiji-ho, coloque sua mão no chakra da cabeça.

2º) Deixe sua intuição agir, para um próximo passo, relaxe e sinta-se confortável.

3º) Dê liberdade a sua mão para que ela procure o lugar a ser tratado, sinta-se o canal da energia Reiki.

Byosen

Byosen significa "método de cura focalizada".

No Ocidente conhece-se esta técnica como "scanning", uma palavra inglesa que significa detectar, explorar ou examinar.
Com esta técnica, tenta-se precisamente sentir os locais do corpo afetados por doenças; sensações que variam de pessoa para pessoa e de doença para doença: desde pulsações, sensação de perfuração, pequenas dores, dormência, sensação de pulsação, calor excessivo, formigueiro, cócegas, uma sensação magnética ou mesmo frio, entre outras sensações subtis.
Esta não é uma técnica de diagnóstico, mas uma forma de descobrir e tratar uma doença de uma forma mais focalizada e direta.
É interessante constatar que com esta técnica, tanto se pode localizar os bloqueios energéticos que suportam a doença muito próximo da área que a pessoa se "queixa", como em uma área completamente diferente do corpo.
A técnica é muito simples: posicionam-se os dedos unidos com as palmas das mãos voltadas para o corpo do paciente e explora-se o mesmo, procurando zonas desarmonizadas.

Depois, envia-se Reiki para as áreas intuídas mantendo os dedos unidos.
Para os Ocidentais que já leram sobre Reiki ou já trabalham com o Reiki, esta técnica pode parecer estranha, talvez devido ao fato de que todos sabemos que a energia se dirige para onde é necessária, contudo, se colocarmos as mãos no local onde é efetivamente necessária, a sua atuação será mais rápida, pois terá de percorrer um caminho mais curto.

Foi com esse objetivo que o Dr. Usui desenvolveu esta técnica.
Consta que o Byosen era realizado no início e no fim de um tratamento; no princípio para encontrar as áreas problemáticas, e no fim para reequilibrar a aura.

O Byosen é um método que se desenvolve com a prática e com o tempo, ajudando-nos depois, a desenvolver o Reiji-Ho.

Os primeiros passos para aprender o Byosen
Para treinar a sensibilidade das mãos, pratique este exercício:

Sinta a energia

Esfregue as mãos por um minuto e preste atenção no calor e na carga energética libertada. Separe as mãos bem devagar e de forma suave, até que elas estejam distantes uns 3 cm uma da outra.
Consegue sentir a energia que existe entre elas? Consegue sentir o calor, o formigueiro ou a pulsação magnética?
Mantenha-as assim por um momento e, depois, distancie as mãos ainda mais.

Pare por um ou dois minutos quando elas estiverem a 6 cm uma da outra; então, continue a afastá-las.
Toda vez que a distancia entre elas aumenta, pare e sinta.

Quando chegar a um ponto em que não consegue mais sentir a energia entre as mãos, pare e aproxime-as novamente.

Deixe-as imóveis por um momento e preste atenção à sensação.
Agora aproxime-as bem devagar.

Pare novamente, concentre-se nos sentidos e aproxime-as ainda mais, até que elas voltem a ficar unidas.

Mantenha juntas as palmas das mãos na posição Gassho por alguns minutos.

Sinta como conseguiu energiza-las e sensibilizá-las.

Faça esse exercício regularmente.
Quando se sentir familiarizado com a energia Reiki que circula em suas mãos, faça o exercício a dois com outro praticante de Reiki.

“MUITOS SÃO OS CHAMADOS, POUCOS OS ESCOLHIDOS”.

Se esse texto chamou sua atenção, e você ainda não é um Reikiano ... quem sabe chegou o seu momento!

Vamos propagar luz e amor incondicional no Mundo.

Namastê!

Thaís Brame

Meditação Gassho

Gassho é um cumprimento usado em várias tradições budistas e em numerosas culturas por toda a Ásia. Significa saudação, solicitação, reverência, agradecimento, respeito…
Os praticantes de yoga também fazem o Gassho, dando-lhe o nome de Namastê, traduzindo-o para a expressão "O Deus em mim saúda o Deus em você”.

Nas tradições budistas é costume fazer o Gassho como uma forma de respeito ao próximo ao considerarmos que o próximo tem, dentro de si, o potencial para se tornar um buda e, por isso, é digno de respeito.

O Mestre Dogen Zenji, fundador da Escola Soto Zen, disse uma vez: “Enquanto houver reverências verdadeiras, o caminho de Buda não se deteriorá”. Ao fazermos reverências, nós integralmente prestamos respeito à virtude que tudo invade de sabedoria, que é o próprio Buda.
Esta posição é normalmente conhecida no Ocidente como posição de oração. Nas práticas do Reiki, consiste em colocar as mãos com as palmas unidas, junto ao chakra do coração, com os dedos polegares a tocarem o centro do peito, duma forma relaxada. Os olhos são fechados.
Antes de começar um tratamento, o praticante concentra a atenção no ponto onde ambos os dedos médios se tocam para ajudar a esquecer o mundo que o rodeia e servir de «fio condutor» da Luz da Energia Vital Universal.
A posição gassho é também utilizada como posição de meditação.

Para fazer esta meditação coloque-se numa posição confortável, com as mãos na posição Gassho e feche os olhos. Concentre o pensamento nas mãos e tente abstrair-se de todos os pensamentos que o envolvem. Durante a meditação observe apenas as imagens ou pensamentos que lhe surgem na mente sem fazer qualquer tipo de análise, simplesmente observe e não tente comandar a mente durante este processo. Caso sinta algum desconforto em estar com as mãos nesta posição, sem as desencostar eleve-as e depois volte a colocar na mesma posição. Tente manter a coluna direita sem se sentir incomodado.

Meditação Mikao Usui

Esta meditação serve para purificar e serenar. Podem realizá-la quantas vezes por dia entenderem ou durante o período que pretenderem.

1. Colocar um pauzinho de incenso a queimar por baixo da cadeira (preferível) ou perto da almofada

2. Sentar numa posição confortável (não deitar)

3. Colocar uma das mãos no chakra cardíaco e outra no plexo solar, ou colocar em posição Gassho

4. Olhar para a fotografia do Mestre Usui (impressa pois o monitor cansa a vista)

5. Relaxar os músculos dos olhos, deixando-os abertos numa posição confortável

6. Invocar a energia Reiki para auto-cura e serenidade da mente e emoções

7. Libertar os pensamentos, deixando-os fluir sem agarrar cada história que passa. Em pouco tempo a mente irá entrar num estado sereno

8. Permanecer em estado meditativo entre cinco a dez minutos

Energia Yin e Yang & Reiki

De acordo com a filosofia tradicional Chinesa, Yin e Yang são os dois princípios cósmicos primários do universo. Yin (Mandarin para lua) é o principio passivo, feminino. Yang (Mandarin para sol) é o principio ativo, masculino. De acordo com a lenda, o imperador Chinês Fu Hsi afirmou que o melhor estado para tudo no universo é o estado de harmonia representado pelo equilíbrio entre yin e yang.

A mais antiga referência a que se tem acesso da teoria da polaridade universal Yin/Yang, teve sua origem na velha China por volta de 700 anos a.C. e seus conceitos básicos encontram-se registrados no mais antigo livro originário do Extremo Oriente - Book of Changes (Livro das Mutações - Yi Jing) (I Ching).

Embora o Yang sirva para designar céu, masculino, dia, calor ou luz e o Yin para designar terra, feminino, noite, frio ou escuro, nada existe em absoluto.

Nada pode ser completamente Yin ou completamente Yang, pois cada um possui "sementes" do oposto. O dia não existe sem a noite, o escuro sem o claro ou o calor sem o frio e todos os exemplos até ao infinito (que só existe por interatividade com o finito…).

As energias YIN e YANG são formas diferentes de energia, sem a conotação de BOA ou RUIM. São simplesmente formas diferentes de energia. Na vida temos o lado direito e o lado esquerdo, temos o lado de cima e o lado de baixo.

A existência de uma montanha forma os cumes e também os vales.

Não existiria o ALTO se não existisse o BAIXO e vice-versa. E quanto mais alto for o alto, mais baixo será o baixo, ou seja, essas energias são interdependentes.

O nosso planeta possui diversos movimentos, de translação, rotação, etc. e possui também um campo magnético. Esses fatores fazem com que as energias tomem determinadas direções como preferenciais.

Deve-se tomar bastante cuidado em não confundir essas energias como extremos que se anulam.

É muito comum no ocidente se ter o entendimento de um BEM anular um MAL ou de um POSITIVO anular um NEGATIVO. Devemos também tomar o cuidado de não confundir o YIN como sendo o MAL que queremos evitar ou eliminar, e o YANG como o BEM desejado. Muito cuidado também com a associação com HOMEM e MULHER, como foi citado acima, a interdependência dessas energias, devem viver harmoniosamente.

Energia Yin - As forças YIN são poderosas nos meses de inverno, mas enfraquecem durante o dia claro.

Energia Yang - As forças YANG são poderosas nos meses de verão, mas enfraquecem durante a noite escura.

Reiki
Cientistas modernos, ao estudarem a origem do Universo, descobriram a existência de energias que, ao se unirem, formam os átomos.

Essas energias, de forma ondulada e de tamanho diferenciado, percorrem o espaço por todos os lados. Em determinado instante, estas se unem e se condensam constituindo os prótons, os elétrons e os nêutrons, que por afinidade eletromagnética, criam os átomos.

Então, segundo esta teoria, existem dois tipos de energia no Universo:

1- A polarizada, formada por prótons, elétrons e nêutrons, que é a energia natural (positiva/negativa) chamada "KI", existente em nosso corpo, gerada pelos nossos átomos.

2- Energia pura, chamada "REI" que é a de alta frequência vibracional, sem polaridade. "REI" é um tipo de energia primordial, segundo a física moderna, é de onde os átomos se originaram, isto é, ela é anterior à formação da energia polarizada, acima citada.

A energia "REI" equilibra a energia "KI", daí o nome: "REIKI”.

R E I K I não tem polaridade ( YIN e YANG). Ele é YIN, YANG e NEUTRO.


Reiki / Yin Yang

Equilíbrio, harmonia e paz interior. Para muitos, a conquista destes três itens é a receita certa para uma vida plena, cheia de felicidade e realizações. Hoje, apesar do corre-corre diário, do stress do trabalho e da falta de tempo, não faltam meios para se alcançar esse tão sonhado equilíbrio interior. Um desses meios, que vem ganhando bastante destaque é o Reiki, técnica natural de cura, utilizada desde o início da humanidade através da imposição das mãos.

A utilização de energia não-polarizada permite que o Reiki seja usado com qualquer outra forma de terapia ou tratamento de saúde. É uma energia que age em tudo o que precisa ser modificado no organismo físico e etérico. Melhora o sistema imunológico, desintoxica, equilibra e amplia a nossa energia. Relaxa, alivia dores, equilibra, revigora e em muitos casos, realizado com continuidade, cura doenças físicas, mentais e emocionais. No entanto, é importante frisar que o Reiki não trata diretamente esta ou aquela patologia. Ajuda sim, o corpo a criar um ambiente que aumenta o seu poder curativo ao trabalhar em profundidade o nível mental e emocional. O organismo é um sistema auto-integrado que procura o equilíbrio continuamente, tendo os seus próprios caminhos para o retorno à saúde.

Reiki promove o equilíbrio energético do corpo criando condições para que as energias Yin Yang vivam harmoniosamente.

Carlos Manuel Silva

Decretos

O poder do verbo

Desde o principio dos tempos, faze-mos uso de orações, muitas vezes silenciosas, para nos comunicarmos com Deus. Se quisermos causar transformações em nossas vidas, o uso da Ciência da Palavra Falada é a forma mais poderosa indicada, seja no aspecto material ou espiritual.

Essa Ciência faz uso dos Decretos Dinâmicos, que são combinações de orações em voz alta, meditações e visualizações, ou seja, são súplicas a Deus ditas de forma poderosa e com muita devoção, tornando a comunicação com Deus muito mais eficaz.

Deus, quando no processo de criação do universo, usou o poder da palavra falada para materializar a sua vontade, como está escrito em gêneses 1:3, ”E disse Deus: Haja Luz”. Dessa forma, os homens também podem usar o poder que emana do chakra da garganta (que é o chakra do poder), para contatar os anjos e os seres de luz quando precisarem de ajuda. Pois o poder do som eleva mais rapidamente seus pedidos as esferas superiores fazendo com que eles possam ser atendidos com maior eficiência.

Para que essa ciência traga resultados reais às nossas vidas, é necessário que se faça os decretos com devoção sincera e de forma constante, ou seja, reservando um horário diariamente para faze-los, em local silencioso e destinado para essa finalidade. No entanto, quando necessário, podem ser feitos em qualquer lugar: durante uma caminhada, executando tarefas domesticas ou até mesmo enquanto dirigimos.

Experimente o maravilhoso poder da Palavra Falada!

Decretando de forma eficiente:

- Se possível, sente-se numa cadeira confortável, em local onde não seja perturbado; deixe a coluna e a cabeça eretas, as pernas descruzadas e os pés apoiados no chão; as mãos devem ficar separadas e com as palmas voltadas para cima.

- Comece fazendo uma invocação de abertura (“Em nome do meu Santo Cristo pessoal...”. Se o decreto for para outra (s) pessoa (s), deve-se iniciar ou incluir na invocação o seguinte: “Em nome do Santo Cristo pessoal de ...”).

- Pronuncie o decreto devagar, prestando atenção em cada palavra até que entenda o significado delas, e aumente gradativamente a velocidade.

- Visualize a ação descrita em cada palavra do decreto manifestando-se. Você também pode visualizar-se envolvido em uma fogueira resplandecente, que assume a cor das chamas espirituais ou dos raios que estão sendo invocados, e sentir a presença e o Amor de Deus.

- Após o término da sessão de decretos, sele sua devoção [E com toda fé...].

- Não substitua ou elimine palavras dos decretos, pois esses são feitos a partir de fórmulas exatas que produzem a vibração necessária para atingir seu objetivo. Se for trocada ou não for pronunciada alguma palavra, a vibração será alterada e pode não produzir o resultado esperado.

Dessa maneira, podemos fazer uso de decretos para causar grandes transformações em nossa vida pessoal, na de nossos entes queridos e até mesmo no planeta [existem decretos específicos para isso]. Use o poder da Palavra Falada para pedir ajuda aos anjos e seres de luz, que estão sempre prontos para nos auxiliar em todos os aspectos da vida, mas que, em respeito ao livre arbítrio de cada um, só podem fazê-lo, quando solicitado.

Porque devemos fazer cada decreto por três vezes?

Quando um decreto é repetido três vezes, significa que a consciência externa do ser material, a consciência do Sagrado Cristo Interno e, a Onipotente Consciência do Deus Interno (Eu Sou), estão unidas num só acordo para trazer a mesma manifestação, à ação.

Os decretos:

- Atraem o descenso de Luz,

-A Atenção de um Ser Divino,

-A assistência da legião Angélica e Dévica,

-Equilibram o mau uso da palavra Falada, através, do uso construtivo do Verbo Divino em Ação,

-Direcionam a correspondente Virtude ou Dádiva para a pessoa, situação, lugar ou coisa,

-Elevam a freqüência vibratória dos átomos,

-Ajudam à consciência externa a focalizar a atenção na solução do problema

-Mantêm o ritmo e clareza das demandas de Luz.

A palavra tem uma força descomunal...

contém uma energia, sobrenatural...

Tanto agride e desconcerta ;
quanto consola na hora certa...

Mal usada desencaminha e destrói ;
Bem aplicada, orienta e reconstrói...

precipitada, magoa e ofende;
refletida, é escudo que defende...

Pode muito mais do que se imagina,
Deprime, mas acaba com a rotina;

Desfaz crenças e desperta a Fé;
Desencaminha e também orienta;

Liberta, aprisiona, apascenta...
Propala engodo, mostra verdade...

Expressa ódio, indiferença, calor ;

Liberando a energia nela contida , podemos modificar nossa vida,
externando positivamente de forma clara e consistente
que queremos, podemos e devemos...

Viver em Paz e com Amor!

Crendo, realizar-se-á,
Pela força que na Palavra há!

(Lauro Kisielewicz)