Auto Estima

Um ambiente seguro, uma relação de confiança entre pais e filhos e uma família emocionalmente estável são fatores primordiais para um desenvolvimento saudável. Este ambiente favorável oferece ferramentas à criança, para que ela possa interagir com o mundo que a cerca.

Um outro fator importante também é a forma como fomos valorizados ou não nas nossas ações quando ainda pequenos, determinando as nossas crenças internas, sejam elas positivas ou negativas.

As crenças positivas gerarão em nós atitudes de confiança, entusiasmo, motivação e nos capacitará para pensar e enfrentar os desafios e dificuldades da vida. Enquanto as negativas gerarão medo, mau humor, insegurança, sentimento de derrota, fazendo com que nos sintamos fracos e inúteis, podendo inclusive nos conduzir a vícios como meio de sentirmos fortes.

Todas essas forças interagindo terão como resultado a forma como veremos o mundo. Por isso, a autoestima está relacionada com o papel que pensamos ocupar no mundo. Ela é o resultado da nossa balança interna, de quão positivo ou negativo estamos vendo o mundo e a nós mesmos.

Quando nos sentimos desanimados, muitas vezes ficamos esperando que algum estímulo venha de fora, do ambiente, para que possamos nos sentir de maneira diferente, ou seja, para entrar em um estado: de alegria, satisfação, entusiasmo, curiosidade, etc.

E as experiências vividas em vidas anteriores também interagem?
Os amigos espirituais nos esclarecem:
Ninguém nasce como tela em branco. O espírito traz consigo marcas e experiências dos processos anteriores, bem como os traços de caráter. Diante dos desafios atuais, estas impressões e estes traços se manifestam no ser, lembrando-o de suas falhas, faltas e sofrimentos. É a sua Consciência lhe cobrando em relação aos abusos praticados no passado e exigindo reparação no presente.

Se não fizermos um trabalho interno, de reforma intima, estas “verdades” negativas que trazemos dentro de nós, ficarão aguardando um estimulo do meio para poderem se manifestar. E diante de uma situação de conflito, perda ou frustração elas certamente manifestarão.

O que precisamos fazer então?
Precisamos fazer uma faxina interna. Cuidar dos nossos pensamentos e sentimentos. Reconhecer nossos valores e competências e exercitar o perdão, a fraternidade, a humildade e a benevolência.

Você que vive amargurado, triste, negativo; que não consegue enxergar o que de positivo há nas suas dificuldades, nas pessoas que te cercam e na vida que você tem, saiba que tudo na vida tem um propósito. De tudo podemos tirar uma lição. Ficar se lamentando, se sentindo como vitima, não o tornará mais feliz. Cabe a você, só a você mudar. O livre-arbítrio coloca o seu destino em suas mãos.

Tenha certeza de que Deus nos fez iguais e com os mesmos direitos. Faça uma revisão do seu passado. Olhe-se no espelho e comprometa-se consigo mesmo em afastar seus maus pensamentos e sentimentos. Diga a esta pessoa que você reflete, que ela é a pessoa mais importante no mundo para você. Diga-lhe o quanto deseja vê-la feliz. E que como o sol nasceu para todos, nasceu para ela também. - Sim, você merece um lugar ao sol. Você merece ser feliz. Este foi o legado que Deus lhe deixou. Portanto amigo(a),

SEJA FELIZ!

Guaraciara Maia

Por que ficamos doentes?

Todos nós somos seres animados, temos magnetismo, alma, carisma. Essa força que nos anima é um sopro de vida, uma energia primordial que habita nossos corpos, nos confere vitalidade, movimento, força, ação. Essa energia já foi ao longo da história e de acordo com os diferentes povos, denominada de vários nomes. Para facilitar, aqui, vamos chamar apenas de força de vida.

Podemos chamar assim porque esse sopro de vida é a força da existência que nos ilumina, nos ativa e faz com que todos os nosso movimentos, sistemas e possibilidades aconteçam.

Um equipamento elétrico só funciona se ligado na tomada. Um ser vivo só pode assim ser considerado se estiver recebendo essa força de vida. Nós, seres humanos, estamos sempre procurando formas de definir Deus, pois bem, essa é mais uma definição: Deus é a força que nos dá vida.

Captamos esse fluxo a todo instante, abundantemente. Você não precisa acionar um botão ou abrir uma torneira para que essa energia lhe abasteça, basta você existir que ela fluirá.

É um tipo de energia sutil, invisível, emanada pelo universo em freqüências muito elevadas. Quando essa força se aproxima da Terra e mais precisamente dos homens, ela se torna um pouco mais densa a fim de encontrar maior compatibilidade com nossas frequências. Ela se ajusta na sintonia perfeita para alimentar de vida nossos corpos e mentes. O espírito é quem a recebe diretamente. Ele consegue absorver constantemente esse fluxo. Todo espírito possui uma aura, assim como toda lâmpada acesa oferece uma luminosidade que abrange determinada área.

Essa aura é responsável por alimentar o corpo físico, mental e emocional com vitalidade, formando um verdadeiro campo de força, sempre abastecido por essa energia primordial. Esse fluído da vida dança livremente por nosso campo energético, abastece os chacras e os nadis e, por conseqüência, energiza todas as funções orgânicas do corpo físico. Dessa forma, a vida acontece, organiza e mantém a fisiologia de nossos corpos.

Vamos imaginar que o corpo físico de uma pessoa é um motor e a força vital é o seu combustível. Todo motor necessita do combustível ideal baseado na sua especificação. A exemplo: um motor a álcool não pode usar óleo diesel, porque se assim for, vários problemas surgiram decorrentes da não compatibilidade desse combustível com a mecânica do motor, não é mesmo? O motor a álcool foi projetado para usar álcool, logo esse será sua fonte de energia, de movimento, de trabalho. Essa especificação deve ser respeitada. E quanto a nós seres vivos? Que tipo de combustível nos alimenta, nos dá força e movimento?

É exatamente essa força de vida a qual estamos falando. Uma energia não física, abundante em nossa atmosfera planetária. Contudo, existem vários agentes capazes de modificar demasiadamente seu padrão. Os principais são: nossos pensamentos e sentimentos! Sim, eles têm a capacidade de qualificar ou desqualificar esse fluído, e o mal maior da humanidade é que nossos equívocos consciências, nossas emoções densas, desejos primitivos e materialismo têm moldado em nós mesmos um campo de energia que retém a passagem desse fluxo. Em outras palavras, nossas emoções e pensamentos confusos estão barrando a absorção da força de vida, essencial aos nossos corpos.

Por que ficamos doentes?

Porque essencialmente geramos pensamentos e emoções que densificam a nossa aura corpórea, impedindo que a energia vital nos abasteça. E somos nós que causamos a doença, somos sempre os criadores. Somos nós que modificamos o nosso combustível!
E o motivo pelo qual a dor e doença são sinais que avisam uma conduta mental emocional desequilibrada é pelo simples fato de que os sentimentos e emoções densas são os bloqueadores dessa força de vida. Se estamos ficando doentes é porque bloqueamos energia vital, logo estamos pensando e sentindo vibrações densas.

A lição que uma doença traz é sempre a mesma, os recados são sempre iguais: mude os pensamentos, mude as emoções! Da mesma forma que os pensamentos e emoções desqualificados formam energias corpóreas densas que travam a passagem da força de vida através de nossos corpos, os pensamentos e emoções elevados têm a capacidade de limpar e sutilizar essas energias, proporcionando livre trânsito da força de vida através de nós. Daí a importância da oração, da meditação, do equilíbrio emocional, do controle mental. Tudo que pudermos fazer, de forma natural, para encontrar esse equilíbrio, será benéfico curativo e reparador a nossa existência.

Nosso maior desafio nessa vida é esse controle, esse equilíbrio. Mais uma comprovação que a verdadeira evolução espiritual acontece quando aprendemos a equilibrar nossos pensamentos e emoções. Também a constatação que evolução espiritual faz bem a saúde, pois quando nos elevamos, nossos corpos ficam mais saudáveis.

E essa talvez seja uma das explicações mais razoáveis que mostram que a dor e a doença ainda são tão importantes para a evolução humana, porque é o sofrimento que tem levado o homem a refletir sobre seus valores e seus papéis.

No nosso corpo, essa comunicação que ocorre para nosso consciente através da dor é codificado de acordo com o tipo de doença ou sintoma. De forma geral, toda dor ou doença mostra necessidade de mudança. No entanto, a localização, o tipo de doença tem uma linguagem precisa, muitas vezes direta. Hoje em dia, existem inúmeras literaturas que apresentam estudos aprofundados a respeito da linguagem do corpo e sua comunicação direta, que relaciona o tipo de aprendizado ao tipo de doença e localização específica. Por exemplo: se a dor é no dedo médio direito há um ensinamento específico, se é no ouvido esquerdo também há e assim por diante.

Podemos concluir que qualquer atividade ou ação realizada no sentido de mudar o sentimento ou emoção, que a mensagem intrínseca à doença traz, surtirá efeito de cura e bem estar. Essa visão mostra a importância de cultivarmos um estilo de vida voltado para o equilíbrio e a paz interior. Vai além quando demonstra claramente a importância da abordagem holística para tratamento de doenças em geral, e que, principalmente, o corpo é apenas o sinalizador que manifesta que algo vai errado. Logo a cura deve ultrapassar a barreira do físico, chegando ao não-físico.

Os remédios e as cirurgias da medicina ocidental são realmente importantes e salvam vidas, mas não têm a capacidade de tocar na alma, onde reside a cura profunda, completa. Precisamos de uma vez por todas compreender que o ser humano avançará muito no que tange a sua qualidade de vida, quando aprender a unir medicinas, jamais provocar movimentos que criem competição entre elas, porque são igualmente importantes. Acima de tudo, o homem nunca poderá ser negligente com a sua própria existência, acreditando ilusoriamente, que uma dor, doença ou acontecimento negativo em sua vida seja mera obra do acaso. Enquanto necessitarmos da pedagogia da dor e do sofrimento para nosso aprendizado, precisaremos ficar de olhos bem abertos para qualquer tipo de ocorrência em nossas vidas. Dessa forma, nos tornaremos bons alunos e aumentaremos muito as nossas chances de ter saúde integral, em todos os aspectos, físico, mental, emocional e espiritual.

“BÁLSAMO DE KUAN YIN”

Canalização ocorrida em 21.07.2009 no Luz Cristica

e transmitida ao vivo pela TV Luz Cristica

www.luzcristica.com/online.htm

Canais: Eliana Matthos e: Alexandre Chagas

(por Eliana Matthos):

Respirando profundamente, vamos nos interiorizando, fazendo algumas respirações profundas. Vamos nos conectando com a Luz do nosso Coração. Uma Luz de Paz, uma Luz de Amor.

Vamos aumentando a nossa Luz e a Luz do nosso coração vai iluminando primeiramente todas as células de nosso coração e a seguir, as células ao lado dele; A Luz vai se espalhando por todo nosso corpo: ossos, órgãos, sangue, nossa pele e pelos.

Acendemos. Somos Luz.

Fazemos contato com o nosso Anjo da Guarda, que se coloca às nossas costas e a sua energia de Amor nos abraça, nos permeia e aumentamos ainda mais a nossa Luz. E, como luz atrai luz, nós sentimos a nossa Família Espiritual se aproximar em luz. Sentimos a presença dos Anjos, dos Arcanjos, dos Mestres, das Mestras, do Comando da Santa Esmeralda... recebemos uma chuva de luz.

Identificamo-nos, em nosso coração com os Grandes Arcanjos, os Mestres, as Mestras e todos os Seres de Luz presentes.

Recebemos um banho de Luz Violeta, que passa por todos os nossos órgãos e células, iluminando-os ainda mais: a nossa cabeça... limpando todo o nosso corpo físico e etéreo de qualquer registro, de alguma emoção ou sensação desagradável.

Recebemos um banho de Luz Dourada, que amplia a nossa consciência e aumenta ainda mais a nossa Luz.

Recebemos um banho de Luz Verde, que nos equilibra, nos harmoniza e nos traz a nossa verdade.

Estamos no centro de um grande tubo de Luz Branca, em Paz.

Os Anjos de Miguel levam consigo qualquer energia do ambiente que estamos, em nossas casas. Purificam e protegem... os nossos filhos, sobrinhos e netos.

Você pode colocar hoje à noite ou pedir para que a mãe deles (sobrinhos e netos – caso estejam com alguma enfermidade) que coloque um copo de água na cabeceira da cama e que no dia seguinte o copo de água seja utilizado para banhá-los (dar um banho da criança). O Anjo da Cura os visita. Vão ficar bem.

Tudo isso faz parte de nosso Amor, amor pelo seres que amamos, que estão conosco, que são de alguma maneira nossos descendentes, não só fisicamente, mas de tudo de nós somos. Quando nós participamos do reequilíbrio das pessoas, nós nos reequilibramos.

Emanamos o amor de nosso coração para toda a Humanidade.

(por Alexandre Chagas):

Vamos focalizar a atenção no nosso coração, aproveitando a conexão com os Anjos e vamos invocar dentro de nossos corações uma Grande Presença Feminina que tenha importância espiritual para nós (pode ser uma Santa, uma Mestra: uma Energia Feminina que represente Deus Mãe). Pode ser uma Santa, uma grande Mestra.

Esta Grande Mãe que invocamos vem até nós e toca o nosso coração em seguida nos leva a uma linda cachoeira. Nesta cachoeira temos uma Luz líquida que nos banha completamente. Vamos sendo envolvidos pela Cura, em uma grande Energia Divina e vamos deixar nesta águas todas as nossas mágoas, toda e qualquer negatividade que possa estar em nossas vidas. Toda e qualquer doença, desarmonia, desequilíbrio...

Quanto mais nos lavamos, mais esvaziamos os nossos sentimentos negativos, retirando-os de nossos corpos. E esta Grande Mãe diz que enquanto nos lavamos Ela nos levará em breve a um dos Mundos Superiores. Quanto mais subirmos, mais os Anjos limparão as nossas emoções negativas, mais nos auxiliarão.

Enquanto estamos nos banhando nesta Luz líquida da cachoeira, a Grande Mãe toca o nosso coração e somos encaminhados para as nuvens. Subimos e das nuvens olhamos nossos corpos lá embaixo e vamos subindo mais e mais. Subimos até um Mundo todo Dourado, similar a um Grande Sol. Tudo é lindo e maravilhoso. Neste mundo, encontramos um Anjo Dourado que se apresenta a nós e diz que Ele descerá todos os mundos abaixo e limpará toda e qualquer forma negativa, satânica, toda e qualquer doença. Ele nos convida neste momento para que olhemos abaixo de nós. Vemos então uma forte luz que desce e limpa.

Abrace este Anjo em gratidão. Chega momento de voltarmos à cachoeira. Descemos para as nuvens e voltamos para a cachoeira de Luz líquida. A Grande Mãe diz que já estamos puros e limpos. Podemos prosseguir em nossa jornada, pois ainda há uma última coisa a ser feita. Saímos da cachoeira.

A Grande Mãe nos apresenta a um Cavaleiro. Ele está em um cavalo branco, portando uma grande lança e nos fala para que montemos em seu cavalo. Nos diz que iremos matar nossos sentimentos negativos de vez, aqueles que construímos e mantemos. Exterminar e lacrar todo o mal em nossa vida. A Grande Mãe nos acompanha.

Estamos então na entrada de uma caverna, de onde um grande sai um Dragão. A Grande Mãe e faz com que o Dragão se ajoelhe e caia e o Cavaleiro transpassa, com sua lança, o Dragão. A Grande Mãe pede que nos aproximemos e vemos que o Dragão se dissolve, se dissolve e se transforma em um mar de rosas.

A Grande Mãe nos diz:

“Está feito. Toda e qualquer negatividade de sua vida foi embora neste momento, toda e qualquer negatividade deixou seus corpos. Eles estão livres de toda e qualquer magia negra, de toda e qualquer doença ou malefícios de suas vidas. Tudo foi transmutado”.

Abrace o Cavaleiro. Olhe em seus olhos de Amor e agradeça-o.

Olhe então nos olhos da Grande Mãe. Ela nos beija e somos trazidos de volta ao nosso corpo físico.

(por Eliana Matthos):

Mãe Kuan Yin vem até nós.

Por onde Ela passa há flores.

Do jarro que traz consigo, Ela retira um bálsamo que é colocado em todas as nossas feridas.

Ela nos entrega uma Energia Lilás, da forma de um coração, repleta do bálsamo da Mãe. Recebemos este presente e o guardamos em nosso próprio coração, para curar nossas feridas, sempre que precisarmos.

O bálsamo está em nós.

Do nosso coração enviamos raios de Luz para todo o Universo. Raios de Luz curativos, de bálsamo, para todas as nossas partes e contrapartes. Intencionamos Luz para o centro do Planeta Terra.

Emanamos Luz para nosso local de trabalho, casa, amigos, mas mantemos esta sensação maravilhosa, trazida para Mãe Kuan Yin em nós próprios, para que continuemos nos curando e curando as outras partes de nós mesmos.

Respirando profundamente vamos voltando a atenção para nosso corpo físico, para esta nossa realidade divina: a humana. Trazendo agora em nós este alento de Paz e Luz para a nossa vida e este bálsamo da Mãe Kuan Yin pode ser desde agora e sempre espalhado no nosso dia-a-dia. Se algum buraquinho acontecer no nosso dia, podemos preencher com o bálsamo da Mãe Kuan Yin.

Sigamos sempre em Paz e na Paz.

Voltamos a sentir os nosso pés, mãos...

Agradecemos a todos os Seres de Luz que participaram deste movimento energético, a nosso favor e a favor de toda a Humanidade.

Voltamos à nossa individualidade de Luz.

Que todo e qualquer resquício energético seja transmutado na Luz de Saint Germain, aqui, em casa, no escritório, em nosso carro... nossa vida.

Assim é.

REIKI

Reiki é uma palavra japonesa que significa “Energia Vital Universal”.

O Reiki não é uma religião e nem uma crença. Ele abre novos caminhos para experiência espiritual e o aprendizado. Para receber a técnica do Reiki, a pessoa precisa passar por uma iniciação feita por um Mestre de Reiki. Essa iniciação é feita pela imposição das mãos em forma de uma concha, visualizando símbolos (secretos) entrando no corpo da pessoa. Em uma iniciação a pessoa que vai receber o Reiki, fica em uma posição confortável, com a coluna reta para facilitar a absorção de energias.

Geralmente durante as sessões muitos mestres de Reiki preferem ficar em silêncio para facilitar a conexão com seus mestres, seres superiores e outras energias. A duração de uma iniciação pode levar de uma hora a uma hora e meia, variando de mestre para mestre.

Após esta iniciação a pessoa não precisa passar novamente por este processo para melhorar ou recuperar os seus canais de energia. A pessoa passa por uma grandiosa transformação, se tornando diferenciada das outras. Esta transformação permanece por toda a vida.

Uma vez que você foi iniciado, a energia do Reiki é então, encaminhado através do corpo num passo correspondente à aquele que é necessário para a cura. O corpo humano ou animal, irradia calor e energia. Essa energia é a força da vida chamada CH'I.

O que cura é a energia do Cosmos (Ki ou CH'I) que é direcionada pelas mãos do praticante. A palavra CH'I quer dizer "ar, respiração, vento, essência vital, energia ativa do universo..." CH'I ou KI é também a força vital da Terra, dos planetas, das estrelas, dos céus e das fontes de energia que afetam os corpos com a energia KI. A energia que sai das mãos do praticante de Reiki, é uma energia transformadora, trazendo o KI da Terra e dos Céus para dentro do corpo humano e animal.

Na energia vital do Reiki, a pessoa que está sendo iniciada, fica com todos os canais de energia abertos e limpos de obstruções pela iniciação do Reiki. Na prática do reiki, não há transmissão de nenhuma energia pessoal.

Fontes:http://www.mistico.com/p/reiki/

Nível I (Shoden): a pessoa é sintonizada por um mestre e aprende as técnicas de tratamento por imposição das mãos.com o paciente presente.Esse nível capacita a pessoa a tratar de si mesmo, outras pessoas, animais e plantas.

Nível II (Okuden): O aluno aprende as técnicas de envio de energia a distancia, podendo tratar qualquer ser vivo, em qualquer lugar do planeta (ou do universo).

Nível III (Shinpiden): A pessoa se torna mestre, podendo sintonizar e ensinar outras pessoas, desta forma poderá acompanhar seus discípulos. Esse nível tem uma divisão: Mestre de si mesmo e Mestre de outras pessoas.

INDICAÇÕES DE REIKI:

- Diminuir a ansiedade e compulsão alimentar;

- Promover a tranquilidade;

- Aliviar dores e tensões;

- Estimular o bom funcionamento dos órgãos e a desinflamação dos nervos;

- Contribuir para a qualidade do sono;

- Ativar o funcionamento do sistema imunológico;

- Equilibrar as emoções;

- Melhorar a memória e concentração;

- Acelerar a cicatrização e a recuperação em cirurgias;

Por ser uma terapia alternativa, recomenda-se não abandonar os cuidados médicos da medicina tradicional.

Durante o tratamento típico, o praticante de Reiki coloca as mãos sobre a área determinada do corpo do paciente. As mãos são colocadas em 12 regiões do corpo, seguindo a seguinte ordem: Na cabeça, (sobre os olhos, no alto da cabeça, sobre a nuca e no pescoço); na frente do corpo (na altura da clavícula, no meio do peito, na boca do estômago, na altura do umbigo, na virilha e nas costas (próximo ao ombro, um pouco acima do meio das costas, na cintura e no final das coluna).

As mãos devem ficar sobre cada posição durante cinco minutos. A energia pode ser sentida como um formigamento, calor, frio, vibração. Com o tempo a intuição guia as mãos dos Reikianos sobre determinadas partes do corpo do paciente, principalmente por sentir-se seguro.

Sempre que as mãos de um iniciado tocam alguma coisa, a energia funciona, daí a expressão comum entre alguns Reikianos: = "mãos postas Reiki ligado." - Por isso ele pode ser aplicado até mesmo em movimento.

É importante lembrar que o Reikiano é um facilitador de cura, porque na verdade ninguém cura ninguém. Ele é um canal de transmissão de energia que pode ajudar a pessoa a conquistar sua cura pessoal.

O Reiki favorece o desenvolvimento criativo, intelectual e intuitivo, promovendo consciência e autotransformação.

No caso de doenças graves ele promove a redução dos efeitos colaterais de medicações. O tratamento de Reiki pode ser longo, porque ele primeiro dissolve as causas e, depois os sintomas.

Sua utilização constante fortalece o sistema imunológico e alivia o estresse, pois combate e dissolve os bloqueios energéticos, ativando o funcionamento de células, glândulas e órgãos.

ENERGIA VITAL:

Para entender o processo de cura, por meio de energia é preciso reconhecer a existência de uma força conhecida como "energia vital", que envolve os seres vivos do planeta e está em todo o universo.

A energia Reiki é única e encerra em si mesmo a polaridade positiva (yang), a negativa (yin) e a neutra. Por não ser polarizada é compatível com qualquer tipo de tratamento ou forma de terapia e até desenvolvimento espiritual paralelo.

O corpo humano possui canais de entrada e saída de energia, conhecidas na medicina oriental como chakras, e podem ser facilmente bloqueados por atividades na vida diária como estresse, vida sedentária, tensão ambiental, má alimentação, etc. Quando esses canais estão bloqueados, a falta de energia interfere no bom funcionamento dos órgãos , e o emocional se fragiliza.

Nesta condição a energia KI (energia vital), não consegue circular de forma perfeita, criando bloqueios e problemas de saúde e a energia REI (energia Universal), também fica comprometida.

Quando um REIKIANO toca o corpo de outro ser, os átomos que formam esse ser automaticamente captam essas ondas de energia Rei na medida de suas necessidades. É uma energia curativa que passa pelos chakras do aplicador e por suas mãos para o paciente, que absorve a quantidade de energia que lhe falta. Como a energia vital e universal , o aplicador também é energizado.

Essa é a diferença básica entre do Reiki com qualquer outra terapia de cura que usa as mãos. Quem usa o Reiki está sendo um CANAL; não passando a própria energia ou simplesmente desbloqueando pontos com massagens.

Chakra da Coroa: Localizado no topo da cabeça, é visualizado como uma esfera de luz violeta ou branca, o seu desequilíbrio pode provocar problemas depressivos, desligamento, loucura, sentido de existência.

Chakra Frontal:Localizado na testa é visualizado com a cor azul, índigo e se desequilíbrio pode causar neuroses, problemas visuais, sinusites, dores de cabeça.

Chakra da Garganta: Visualizado como um luz azul turquesa, e seu desequilíbrio pode causar problemas na garganta, ouvido, nasais, tireóide, fala, audição, dentes, brônquios.

Chakra do Coração: É a ponte entre os chakras superiores e inferiores, visualizado na cor verde. Representa o amor, e seu desequilíbrio pode causar problemas respiratórios e circulatórios, timo e sistema imunológico.

Chakra do Plexo Solar: Localizado acima do umbigo, deve ser visualizado com a cor amarelo dourado, está ligado ao pode pessoal. a auto-estima, se desequilíbrio desencadeia: mágoa, raiva, ciúmes, complexo de inferioridade, interage com glândulas supra-renais, anemia, alergia, obesidade, diabetes.

Chakra do Abdômem: Localizado na região do umbigo, deve ser visualizado com a cor laranja. Corresponde a nossa forma de sentir e nos conectarmos com os outros, nos diz respeito a nossa sexualidade. É ligado aos órgãos reprodutivos sexuais, a bexiga. Seu desequilíbrio, traz sintomas e problemas relacionados a reprodução, TPM (Tensão pré-menstrual), infecções e problemas urinários.

Chakra Raiz: Localizado na base da inferior da coluna, pode ser visualizado com a cor vermelha. Simboliza a sobrevivência, o sentido da família e a capacidade de cuidar do próprio corpo. Representa as pernas,pés, o esqueleto e o intestino grosso. Seu desequilíbrio, pode causar doenças como artrite, obesidade, hemorróidas, ciática, problemas nos pés, joelhos.

OS 3 PILARES DO REIKI:

Gassho:A palvra gassho significa "duas mãos postas". Mestre Ushui considera um dos pilares do Reiki.

1º) Coloque as mãos em posição de prece, com seus dedos apontados para cima, e os polegares tocando o meio do peito, bem no chakra cardíaco e feche os olhos.

2º) Centraliza a atenção no ponto onde seus dedos médios se encontram.

3º)Procure não pensar em nada, esquecer tudo a sua volta, uma dica é acompanhar a respiração para não deixar pensamentos estranhos não entrarem na sua concentração.

4º) Após atingir seu ideal, respire fundo e abra os olhos. Com o tempo atingirá mais fácil a fixação nos dedos médios por mais tempo.

Reiji-Ho: Significa "indicação da energia reiki através de um método", é a ativação dessa energia por meio de um pequeno ritual. Uma prece, um pedido, uma oração.

1º) Na posição de Gassho, peça e faça que a energia Reiki flua através de você.

2º) Faça uma oração simples e pessoal, e guie suas mãos para o local necessário.

3º) Solicite que a energia Reiki guie suas mãos aos locais necessários.

Chiryo: Significa "Tratamento", é a continuação do processo.

1º)Após o reiji-ho, coloque sua mão no chakra da cabeça.

2º) Deixe sua intuição agir, para um próximo passo, relaxe e sinta-se confortável.

3º) Dê liberdade a sua mão para que ela procure o lugar a ser tratado, sinta-se o canal da energia Reiki.

Meditação Mikao Usui

Esta meditação serve para purificar e serenar. Podem realizá-la quantas vezes por dia entenderem ou durante o período que pretenderem.

1. Colocar um pauzinho de incenso a queimar por baixo da cadeira (preferível) ou perto da almofada

2. Sentar numa posição confortável (não deitar)

3. Colocar uma das mãos no chakra cardíaco e outra no plexo solar, ou colocar em posição Gassho

4. Olhar para a fotografia do Mestre Usui (impressa pois o monitor cansa a vista)

5. Relaxar os músculos dos olhos, deixando-os abertos numa posição confortável

6. Invocar a energia Reiki para auto-cura e serenidade da mente e emoções

7. Libertar os pensamentos, deixando-os fluir sem agarrar cada história que passa. Em pouco tempo a mente irá entrar num estado sereno

8. Permanecer em estado meditativo entre cinco a dez minutos

Energia Yin e Yang & Reiki

De acordo com a filosofia tradicional Chinesa, Yin e Yang são os dois princípios cósmicos primários do universo. Yin (Mandarin para lua) é o principio passivo, feminino. Yang (Mandarin para sol) é o principio ativo, masculino. De acordo com a lenda, o imperador Chinês Fu Hsi afirmou que o melhor estado para tudo no universo é o estado de harmonia representado pelo equilíbrio entre yin e yang.

A mais antiga referência a que se tem acesso da teoria da polaridade universal Yin/Yang, teve sua origem na velha China por volta de 700 anos a.C. e seus conceitos básicos encontram-se registrados no mais antigo livro originário do Extremo Oriente - Book of Changes (Livro das Mutações - Yi Jing) (I Ching).

Embora o Yang sirva para designar céu, masculino, dia, calor ou luz e o Yin para designar terra, feminino, noite, frio ou escuro, nada existe em absoluto.

Nada pode ser completamente Yin ou completamente Yang, pois cada um possui "sementes" do oposto. O dia não existe sem a noite, o escuro sem o claro ou o calor sem o frio e todos os exemplos até ao infinito (que só existe por interatividade com o finito…).

As energias YIN e YANG são formas diferentes de energia, sem a conotação de BOA ou RUIM. São simplesmente formas diferentes de energia. Na vida temos o lado direito e o lado esquerdo, temos o lado de cima e o lado de baixo.

A existência de uma montanha forma os cumes e também os vales.

Não existiria o ALTO se não existisse o BAIXO e vice-versa. E quanto mais alto for o alto, mais baixo será o baixo, ou seja, essas energias são interdependentes.

O nosso planeta possui diversos movimentos, de translação, rotação, etc. e possui também um campo magnético. Esses fatores fazem com que as energias tomem determinadas direções como preferenciais.

Deve-se tomar bastante cuidado em não confundir essas energias como extremos que se anulam.

É muito comum no ocidente se ter o entendimento de um BEM anular um MAL ou de um POSITIVO anular um NEGATIVO. Devemos também tomar o cuidado de não confundir o YIN como sendo o MAL que queremos evitar ou eliminar, e o YANG como o BEM desejado. Muito cuidado também com a associação com HOMEM e MULHER, como foi citado acima, a interdependência dessas energias, devem viver harmoniosamente.

Energia Yin - As forças YIN são poderosas nos meses de inverno, mas enfraquecem durante o dia claro.

Energia Yang - As forças YANG são poderosas nos meses de verão, mas enfraquecem durante a noite escura.

Reiki
Cientistas modernos, ao estudarem a origem do Universo, descobriram a existência de energias que, ao se unirem, formam os átomos.

Essas energias, de forma ondulada e de tamanho diferenciado, percorrem o espaço por todos os lados. Em determinado instante, estas se unem e se condensam constituindo os prótons, os elétrons e os nêutrons, que por afinidade eletromagnética, criam os átomos.

Então, segundo esta teoria, existem dois tipos de energia no Universo:

1- A polarizada, formada por prótons, elétrons e nêutrons, que é a energia natural (positiva/negativa) chamada "KI", existente em nosso corpo, gerada pelos nossos átomos.

2- Energia pura, chamada "REI" que é a de alta frequência vibracional, sem polaridade. "REI" é um tipo de energia primordial, segundo a física moderna, é de onde os átomos se originaram, isto é, ela é anterior à formação da energia polarizada, acima citada.

A energia "REI" equilibra a energia "KI", daí o nome: "REIKI”.

R E I K I não tem polaridade ( YIN e YANG). Ele é YIN, YANG e NEUTRO.


Reiki / Yin Yang

Equilíbrio, harmonia e paz interior. Para muitos, a conquista destes três itens é a receita certa para uma vida plena, cheia de felicidade e realizações. Hoje, apesar do corre-corre diário, do stress do trabalho e da falta de tempo, não faltam meios para se alcançar esse tão sonhado equilíbrio interior. Um desses meios, que vem ganhando bastante destaque é o Reiki, técnica natural de cura, utilizada desde o início da humanidade através da imposição das mãos.

A utilização de energia não-polarizada permite que o Reiki seja usado com qualquer outra forma de terapia ou tratamento de saúde. É uma energia que age em tudo o que precisa ser modificado no organismo físico e etérico. Melhora o sistema imunológico, desintoxica, equilibra e amplia a nossa energia. Relaxa, alivia dores, equilibra, revigora e em muitos casos, realizado com continuidade, cura doenças físicas, mentais e emocionais. No entanto, é importante frisar que o Reiki não trata diretamente esta ou aquela patologia. Ajuda sim, o corpo a criar um ambiente que aumenta o seu poder curativo ao trabalhar em profundidade o nível mental e emocional. O organismo é um sistema auto-integrado que procura o equilíbrio continuamente, tendo os seus próprios caminhos para o retorno à saúde.

Reiki promove o equilíbrio energético do corpo criando condições para que as energias Yin Yang vivam harmoniosamente.

Carlos Manuel Silva

AME-SE E CURE SUA VIDA

Mereço tudo o que é bom.
Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.
Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos.
Liberto e deixo ir às limitações de meus pais. Eu os amo e vou além deles.
Não sou suas opiniões negativas, nem suas crenças cerceadoras.
Não sou contido por nenhum dos medos ou preconceitos da sociedade em que vivo.
Não me identifico mais com limitação nenhuma.
Em minha mente, sou livre.
Agora me transporto para um novo espaço de consciência, onde estou disposto a me ver de maneira diferente.
Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida.
Meu novo modo de pensar torna-se uma nova experiência.
Eu agora sei e afirmo que sou uno com o Poder de Prosperidade do Universo. Assim, sou prospero de inúmeras maneiras.
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereço vida, uma boa vida.
Mereço amor, uma abundância de amor.
Mereço boa saúde, uma saúde infinita.
Mereço viver com conforto e prosperar sempre.
Mereço alegria e felicidade.
Mereço a liberdade de ser tudo que posso ser.
Mereço mais do que isso.
Mereço tudo o que é bom.
O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas
novas crenças.
Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois eu sou merecedor de tudo o que há de melhor.
Eu a aceito; pois sei que é verdadeira e que a realização da infinita abundância, prosperidade, saúde , paz, amor, equilíbrio e proteção já são partes integrantes de toda a minha existência.
Assim é ... Assim será ... Está Feito !

(Ame-se e Cure sua Vida, Louise L. Hay)

A Importância de Saber Perdoar

A maioria das dificuldades que enfrentamos diariamente vêm em decorrência da falta do perdão. Seja o perdão a outras pessoas ou o perdão a nós mesmos. Isso nos afeta mais do que podemos imaginar. Ainda há duas fortes crenças que são fontes de grande sofrimento e escravidão emocional sobre toda a Terra: a Culpa e o Medo.

A crença no pecado nos fez ter falsas idéias de que somos naturalmente pecadores e, portanto, culpados. A culpa e o erro pedem punição e por isso passamos vidas inteiras nos punindo por algo que já poderia estar superado se, simplesmente, nos perdoássemos.

O arrependimento traz aprendizado, mas a culpa, não leva a lugar nenhum.

Muitos relacionamentos são curados com o perdão. Se nossas feridas ainda dóem é porque não houve perdão. E elas vão continuar ali para nos dizer o que precisa ser curado em nós até que tomemos uma atitude.

Quando estamos ligados a alguém pela mágoa e ressentimento nos amarramos a esta pessoa/problema enquanto a mágoa existir. Ficamos como que enrolados numa teia ligadas a milhares de outras pessoas. O perdão finalmente nos liberta e nos cura.

Quando vamos iniciar uma Terapia do Perdão, começam a surgir algumas dúvidas. Alguns acreditam que não podem mais ser perdoados ou perdoar alguém pois, a pessoa envolvida já faleceu ou não há mais contato, por alguma razão. Entretanto, a simples intenção de perdoar ou de ser perdoado já é suficiente para que a Cura aconteça.

As outras partes envolvidas não precisam saber que você está fazendo este processo de cura. Claro que, se você tiver a possibilidade de esclarecer diretamente com a pessoa, melhor, mas nem sempre isso é possível. O importante é que o Perdão esteja presente e claro em seu coração, em sua consciência.

Vou dividir uma oração canalizada por uma Terapeuta Holística e amiga, Roberta Dias.

Roberta é um ser especial, uma amiga, parceira de trabalho, alguém que vale muito a pena ter por perto. Nosso conhecimento vem crescendo a cada dia mais ... assim como nosso respeito, carinho e admiração ... Roberta está em um momento muito especial ... Sarah acabou de nascer! Veio se juntar a uma família linda e trazer mais luz ... Agora a família é um pilar completo ... Quatro seres de luz ... ajudando a propagar a luz em nosso planeta ... Ale, Roberta, Arthur e Sarah ... Obrigado por fazerem parte de minha vida ... EU AMO MUITO VOCÊS !!!

Thaís Brame

ORAÇÃO DO PERDÃO

Por Roberta Dias

Repita esta oração quantas vezes sentir necessário.

“Vou dedicar agora alguns momentos para Perdoar.
Perdôo de todo o meu coração todas as pessoas que me prejudicaram, me fizeram mal, me magoaram, me ofenderam, me enganaram, me rejeitaram, me julgaram, me maltrataram.

Liberto todas as pessoas de todos Elos que nos prendem uns aos outros, impedindo que sejamos felizes.
Liberto do meu coração todos os sofrimentos gerados por essas situações.

Perdôo assim, todas as pessoas que me ofenderam e as liberto de minha vida.
Neste momento declaro que todas as dívidas que têm para comigo estão quitadas.

Em especial, perdôo a (fulano(a)) por todo o mal que me causou.
Pois, sei que agiu assim por ignorância e porque assim como eu, também está aprendendo com a vida.
Fulano(a), eu te perdôo de todo o meu coração por todo o mal que me causou.
Também, peço-te Perdão por tudo o que te causei. Perdão, perdão, perdão.

Peço também perdão a todas as pessoas que um dia ofendi, prejudiquei, magoei, julguei ou maltratei pois, quando o fiz, não sabia como fazer melhor.
Mas hoje sei do mal que fiz mas, tenho consciência de que meus créditos acumulados pelas coisas boas que fiz são maiores do que os débitos que tenho com o Universo.
Por isso, neste momento, me perdôo profundamente e de todo o meu coração.
Sou completamente livre e perdoada!

Estamos todos livres pelo Perdão.

Estamos todos livres e perdoados, livres e perdoados, livres e perdoados.
Podemos seguir nossos caminhos sem dor ou peso. Estamos leves e livres.

EU SOU LIVRE, EU SOU LIVRE, EU SOU LIVRE

O Processo Ho’oponopono

Quando sofremos com algum problema, seja ele um problema de relacionamento com outra pessoa, problema de saúde, ou quando a auto-estima está em baixa, quando nada parece dar certo, ou não ter solução em vista, o que continuamos fazendo? Continuamos buscando soluções e respostas através da atividade da mente, da análise de experiências passadas, do conhecimento adquirido ou consultado, tudo isso é o intelecto querendo resolver os problemas. Mas pelo Ho’oponopono compreendemos que o intelecto não dispõe dos recursos para resolver problemas, ele só pode manejá-los. E manejar não resolve problemas.

Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as memórias se repetindo em sua Mente Subconsciente. Você assim neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade. E dentro de você o espaço liberado é preenchido pela luz da Divindade. Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, ou sua origem. A sua responsabilidade está em não permitir que o padrão se repita, gerando mais problemas, perpetuando a condição de sofrimento. Isso porque o ser humano só pode viver de duas maneiras: uma, pela programação adquirida, memórias se repetindo, a outra pelas inspirações, que são divinas.

No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus:

“Divindade, limpe em mim as memórias que estão causando este problema. Transmute-as em pura luz”

Então use as frases desta seqüência: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.”

Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.

Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.

“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.

“Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.

A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo.

Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.

Aqui está a oração original da Kahuna Morrnah Simeona, criadora do Processo Ho’oponopono da Identidade Própria, oração simples e poderosa:


“Divino Criador, pai, mãe, filho em Um...
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente,
nós pedimos seu perdão...
Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas
e transmute estas energias indesejáveis em pura luz...
Assim está feito.”


Faça esta oração em relação a qualquer problema com qualquer pessoa; ao se fazer o apelo ao Divino Criador estamos nos dirigindo à divindade que existe dentro de todas as pessoas, que é a extensão do Divino Criador. Só é necessário isso.

Faça o download do e-book "Ho’oponopono" neste site, é grátis.

Participe da Sessão Virtual Ho’oponopono todos os domingos às 20:00 horas. Peça o Manual da Sessão pelo atendimento@hooponopono.com.br ou visite o fórum www.hooponopono.forumativo.com/portal.htm para mais informações.

A hora de perdoar é agora

Perdoar é um ato amoroso que começa em nós mesmos e demanda muita reflexão e autoconhecimento. Daí pode-se voar para uma vida mais saudável – pois o perdão ajuda a barrar uma série de doenças – e surge uma deliciosa e perene sensação de paz.

Uma técnica havaiana, chamada oponopono, que significa “amar a si mesmo”, prega a cura interior antes de trabalhar o que está fora. Em outras palavras: à medida que você se cuida, seu mundo se modifica para melhor. Segundo o escritor e arquiteto Carlos Solano, essa técnica, usada para fazer prosperar a condição da casa, também pode ser adotada em prol dos relacionamentos amorosos, familiares e profissionais.

“Eu sinto muito, eu te amo” é um dos mantras do oponopono, uma amorosa forma de dizer perdão. Acho que o fato de perdoar, seja um acontecimento, seja uma pessoa, afeta a estrutura inteira de sua vida. Tanto faz escolher perdoar-se primeiro ou a outra pessoa. O que conta é entrar na freqüência do perdão, que libera o peso do passado e abre caminhos.

Perdoar, afinal, não remete apenas ao outro, mas, primeiro, a si mesmo. E isso, acredite, faz um bem danado: para a saúde do corpo, para o bem-estar da alma, para os relacionamentos e é uma habilidade que pode ser aprendida e praticada por qualquer um por meio dos mantras do oponopono ou até por exercícios de autoanálise.

Essa segunda possibilidade é proposta pelo psicólogo americano Fred Luskin, que fez do perdão seu objeto de estudo.

Luskin é diretor do Projeto do Perdão da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, e pesquisa isso há décadas.

O tema é abordado em sua mais recente obra, Aprenda a Perdoar e Tenha um Relacionamento Feliz (ed. Ediouro).

“Muitos casais se mantêm irritados durante anos com pequenas coisas, outros vivem ressentidos em casa ou no trabalho. Perdoar não é ser condescendente com a grosseria do outro ou se reconciliar com alguém que você não quer mais como parceiro. O perdão ajuda você a ter controle sobre seus sentimentos, é uma habilidade que pode ser aprendida e praticada em sua rotina”, disse Luskin em entrevista a BONS FLUIDOS. Isso significa tolerar o motorista que deu aquela fechada no trânsito, desculpar a atendente da loja pelo mau humor, se perdoar por sentimentos negativos, ações incorretas e histórias passadas.

O bem que faz para a saúde.
Segundo o especialista Fred Luskin, perdoar ajuda a barrar o desenvolvimento de problemas cardíacos e reduz os índices de câncer e outras doenças ligadas aos sentimentos negativos. Além disso, traz o delicioso sentimento de paz.

“Paz na mente, no corpo e no espírito. Há um grande alívio por não precisar guardar mais ressentimentos, rancores e mágoas. No início da prática, a paz surge em pequenas ondas, mas, com o tempo, vai tornando a pessoa mais forte, mais calma e capaz de enfrentar outras dificuldades”, afirma.

Luskin ensina seu método em sete passos e tem um site sobre o assunto. Ele mostra, por exemplo, que precisamos aprender, primeiro, a desculpar as pequenas atitudes do dia-a-dia.

As coisinhas que incomodam, como o fato de o seu parceiro ter esquecido de levar o cachorro para passear.

Outros pontos em que o psicólogo americano toca: cada um de nós deve reconhecer que ninguém é perfeito – inclusive a gente mesmo –, aceitar o que não podemos mudar e ter paciência consigo.

O pesquisador já exercitou o método de trabalho com casais, jovens e profissionais de empresas.

Uma de suas experiências mais marcantes foi um projeto realizado na Irlanda do Norte com famílias que perderam os filhos por causa da violência política e religiosa.

“Ao conseguir perdoar os assassinos de seus filhos, as mães deixaram a depressão e o pessimismo, adquirindo força para lidar com isso”, conta.

Para o teólogo Francisco Catão, escritor e professor de teologia do Centro Universitário Salesiano de São Paulo (Unisal), existem duas categorias de pessoas quando o assunto é perdoar: as que entendem o perdão e as que não entendem.

“Essa atitude é a caixa-preta da paz”, afirma.

E, assim como as teorias de Luskin e a técnica havaiana do oponopono, o teólogo Catão acredita que o ato de perdoar possibilita um grande aprendizado – sobre o outro e sobre si próprio – e coloca as relações humanas em outro patamar:

“É o nível do amor, o que falta na humanidade hoje”, finaliza. Então, que tal começar o ano treinando o perdoar?

Quem mais ganha com isso é você.

Fonte: Revista Bons Fluidos